Kenneth Strength Training - 盧恩澤教練

"I know it's not easy, but you can't stay in your comfort zone and expect results. Challenge yourself. Don't be afraid to be uncomfortable." - TimGrover

Olympic Final A M8+

Olympic Final A M8+...

2021-07-31 07:30:15 有 5 人說讚

相信大家都有收看奧運究竟怎樣才能夠成為精英運動員? 成為精英運動員要有什麼條件呢? #AskKe

相信大家都有收看奧運究竟怎樣才能夠成為精英運動員? 成為精英運動員要有什麼條件呢? #AskKe...

2021-07-28 09:44:27 有 13 人說讚

Congratulations 🇭🇰運動員

Congratulations 🇭🇰運動員...

2021-07-26 23:05:58 有 16 人說讚

⁣⁣⁣⁣⁣Movement 不要局限於自己在健身室才能夠做運動 ⁣ 你只要有手有腳無論在哪裏

⁣⁣⁣⁣⁣Movement 不要局限於自己在健身室才能夠做運動 ⁣ 你只要有手有腳無論在哪裏...

2021-07-26 11:06:56 有 25 人說讚

2016年我離開香港去到一個我不熟悉的地方其實對我來講去到加拿大我並沒有恐懼和憂慮只有期望

2016年我離開香港去到一個我不熟悉的地方其實對我來講去到加拿大我並沒有恐懼和憂慮只有期望...

2021-07-23 06:37:37 有 123 人說讚

#HongKongRowing

#HongKongRowing...

2021-07-22 12:32:56 有 15 人說讚

For all natural athletes or someone who is going t

For all natural athletes or someone who is going t...

2021-07-15 06:37:54 有 0 人說讚

#HKROWING

#HKROWING...

2021-07-11 11:32:58 有 4 人說讚

今年三月份 Don 開始跟我進行網上訓練如果你問我他的身型改造之成功秘訣是什麼呢? 我會告訴

今年三月份 Don 開始跟我進行網上訓練如果你問我他的身型改造之成功秘訣是什麼呢? 我會告訴...

2021-07-07 11:19:29 有 22 人說讚

當你今日去訓練之前問吓自己為什麼去訓練? 你會放幾多心機去訓練? 你懷着什麼心情去訓練? 你只是

當你今日去訓練之前問吓自己為什麼去訓練? 你會放幾多心機去訓練? 你懷着什麼心情去訓練? 你只是...

2021-07-05 11:08:38 有 27 人說讚